ブックタイトル2016かごしま市民のひろば１１月号

概要

2016かごしま市民のひろば11月号

19 健康・福祉 かごしま市民のひろば 2016年（平成28年）11月号　　　 ＋ ＋　メールで住所、氏名、年齢、電話番号、受講希望日を11月25日（消印有効）までに〒890-0072新栄町1-11長寿あんしん相談センター本部813-1040（D813-1041、{anshin@kg-shien.org）へ認知症オレンジカフェ◇認知症の人や家族など、どなたでも集える場所です。認知症に関する相談コーナーなどもあります　期11月10日（木）10時～16時　所天文館ベルク広場　問認知症の人と家族の会鹿児島県支部251-3928（D同じ）、長寿支援課216-1186（D224-1539）知的障害者スポーツ記録会種　目日　時場　所陸上・フライングディスク12月３日（土）13時15分～16時吉田運動公園ボウリング12月７日（水）13時30分～サンライトゾーン卓球12月14日（水）12時30分～ ハートピアか水泳 12月14日（水）ごしま13時30分～対市内に住む13歳以上の療育手帳を持つ人定なし　料無料（ボウリングは実費負担有り）　申電話で11月18日までに手をつなぐ育成会・希望の園267-0041（D267-0042）か障害福祉課216-1272（D216-1274）、各支所の福祉課・保健福祉課へ第16回ふれあい館コンサート期12月３日（土）10時～12時　所市知的障害者福祉センター（ふれあい館）　料無料　問ふれあい館264-8711（D264-8884）介護予防・生活支援サービス従事者研修会内来年４月に開始する介護予防・日常生活支援総合事業の「身体介護を含まない生活支援サービス」と「時間を短縮したミニデイサービス」の従事者などを養成する研修（２日間）　※研修の修了者はヘルパーなどの資格がなくてもこれらのサービスに従事できます（ただし、サービス提供事業所に雇用される必要あり）　◇高齢者を支援するボランティアなども受講できます日　時場　　所12月13日（火）・14日（水）の９時30分～16時勤労者交流センター（よかセンター）来年１月16 日（月）・17日（火）の９時30分～16時鹿児島アリーナ◇来年２月、３月にも開催。日時などは市ホームページをご覧ください　◇１日目を受講し、やむを得ず２日目を受講できなかったときは、年度内に開催される別の月の２日目を受講することができます　※２日目を先に受講することはできません定各50人（先着順）　料無料　申電話か郵送、ファクス、Ｅ■イベント・講座サンサンヘルス教室（料理教室）内食生活改善推進員による料理教室… 黒豆じゃこご飯、タコと水菜のごまサラダ、チーズマフィンなど　対市内に住む人　期11月28日（月）10時～13時30分　所西部保健センター　定20人（先着順）　料無料　申電話で11月14日から西部保健センターへ味めぐり料理教室内食生活改善推進員による郷土料理教室…①さつま揚げ・かるかん、②しゅんかん（煮つけ）・よごし（白和え）、③さつますもじ（ちらしずし）・きびなごときらす（おから）のおつけ（汁）　対市内に住む人　期①来年１月５日（木）、②２月２日（木）、③３月２日（木）の10時～13時30分（全３回）　所西部保健センター定20人（先着順）　料１回600円程度　申電話で12月５日から西部保健センターへスパランド裸ら ・楽ら ・良ら のイベント①第23回いきいきウオーキング◇ロングコース（14㎞）かショートコース（９㎞）を選択　期12月11日（日）９時15分～13時（受け付けは８時45分～）　定200人（超えたら抽選）　料500円（入浴・保険・記念品代）　※昼食は別途申し込みが必要　◇申込期限…11月30日（必着）②らくらく健康・運動ストレッチ対　象内　容A中高年向け（おおむね65歳以上）腰痛、膝痛などの改善と予防運動B一般向け（16歳以上）筋力をつける運動、バランスボール運動など期12月17日（土）のAは10時～11時（受け付けは９時45分～）、Bは11時30分～12時30分（受け付けは11時15分～）　定各25人（超えたら抽選）　料無料　◇申込期限…12月５日（必着）①②共　◇申込方法など詳しくはスパランド裸・楽・良245-7070（D245-7088、{info@spararara.com）へ　吉田福祉センター健康講座◇演題…リンパ足裏マッサージ◇講師…車田貴子氏（鍼灸師・アロマセラピスト）　対市内に住む人　期12月１日～15日の毎週木曜日10時～11時30分（全３回）　定15人（超えたら抽選）料500円（マッサージオイル代）申電話かファクスで講座名、住所、氏名、年齢、電話番号を11月18日までに吉田福祉センター294-1825（D294-4701）へ内＝内容　対＝対象期＝日時・期間・期日　所＝場所定＝定員・定数・人員　料＝料金申＝申し込み　問＝問い合わせ　D＝ＦＡＸ　{＝Ｅメール共＝共通事項　託＝託児あり健　康・福　祉（18～21面）健康づくりや生きがいづくりに取り組んでいる皆さんを紹介します。　同公民館の公開講座のメンバーが中心となり結成して３年目。現在は14人で月２回集まり、益江先生の指導の下、身近なことに関する会話やゲーム・歌などを通して英語を学習するスタイルで、グループ名のとおりスマイル（笑顔）で楽しく活動をしています。　現在は谷山北地域総合文化祭（11月27日同公民館で開催）で披露する英語劇「Sakurajima Radish（桜島大根）」の練習に取り組んでいます。楽しい内容なので多くの人に見てもらいたいです。第23回正しく安全なウオーキング大会イベント期　日集合場所問い合わせ先花と緑の吉野公園ウオーキング11月10日（木）吉野公園北部保健センター慈眼寺ふるさとウオーキング11月15日（火）谷山第二中央公園（南部保健センター近く）南部保健センター城山すそ野ウオーキング11月17日（木）中央公民館前東部保健センター潮風ニュータウンウオーキング11月24日（木）鴨池児童公園（中央保健センター隣）中央保健センター◇時間…10時～12時（集合は９時30分～９時50分）　※雨天中止定なし　料50円（保険料）　申不要（当日現地集合）谷山北公民館　　自主学習グループ　Smile English（スマイル イングリッシュ）