ブックタイトル2013かごしま市民のひろば５月号　鹿児島

概要

2014かごしま市民のひろば４月号

マリンピア喜入のイベント・講座1健康教室＆体力測定内簡単な健康運動指導と筋力・バランス感覚などの測定期４月16日（水）14時～16時定20人程度料無料申不要きらくいち2道の駅喜入喜楽市内喜入地域の農産物や特産品の販売など期４月20日（日）10時～15時（小雨決行）申不要3バランスボールストレッチ講座対16歳以上の人期４月26日（土）10時30分～12時定20人（超えたら抽選）料無料内青竹エクササイズと自宅で簡単にできる筋力トレーニング期４月19日（土）10時30分～か11時10分～定各10人程度料無料（施設使用料が必要）申必要問かごしま温泉健康プラザ（永吉二丁目）252-8551（D252-8556）〈みんなでつくる住みよい地域町内会に加入し、活動に参加しましょう〉申マリンピア喜入にある申込書かはがき、ファクスで住所、氏名、年齢、電話番号、性別を４月18日（必着）までにマリンピア喜入へ4グラウンド・ゴルフ大会期５月10日（土）８時45分～（受け付けは８時15分～）定64チーム（１チーム５人。超えたら抽選）料１チーム3000円（弁当代込み）申マリンピア喜入にある申込書かはがき、ファクスでチーム名、代表者の住所・氏名・電話番号、参加者全員の氏名、年齢、性別、生年月日を４月18日（必着）までにマリンピア喜入へ1～4共問〒891-0203喜入町6094-1マリンピア喜入345-1117（D345-3412）かごしま温泉健康プラザ健康相談会岩﨑志織さん(かごしま温泉健康プラザ職員)暮らしのガイド初心者ナイターソフトテニス教室対市内に住む18歳以上の初心者（学生を除く）期５月６日～29日の毎週火・木曜日19時～21時（全８回）所東開庭球場定30人（超えたら抽選）料無料（スポーツ保険料300円が必要）申往復はがきに住所、氏名、年齢、性別、電話番号を書いて、４月26日（必着）までに〒891-0115東開町2-1市ソフトテニス連盟268-5572へ健康づくりにご利用ください○青竹エクササイズとは青竹ふみで足の裏を刺激して血流を良くする運動です。○相談会では他の参加者とのコミュニケーションもとることができるので楽しいという声もいただいてます。特定（長寿）健診を受けましょう講座・催しなどレディース水泳教室内簡単な泳法の習得や水中ウオーキングなど対市内に住む18歳以上の女性で初心者（学生を除く）期５月２日～23日の毎週水・金曜日14時～15時30分（５月７日は除く。全６回）所鴨池公園水泳プール定70人（超えたら抽選）料無料（スポーツ保険料300円が必要）申往復はがきに住所、氏名、年齢、電話番号を書いて、４月17日（必着）までに〒890-0063鴨池二丁目31-3スイムシティ鹿児島「第２回レディース水泳教室」係251-1288へ○その他、水中ウオーキングやストレッチポールなどの運動講座も行っています。どなたでも受講できますので、ぜひご参加ください。■４月の特定（長寿）健診※保険証が必要◇長寿健診を受診の人は「いきいき受診券」を持参してください◇職場の健康保険に加入している人は勤務先に確認してください日曜場所時間４金南部保健センター８火西部保健センター９時～10時30分吉田南中学校９水吉田校区コミュニティセンター牟礼岡校区コミュニティセンター10木ＪＡグリーン鹿児島吉田南支店８時30分～10時30分13日吉田地区保健センター14月吉田地区保健センター15火東部保健センター９時～10時30分16水大明丘小学校17木吉田小学校18金清水小学校８時30分～10時30分21月草牟田小学校22火北部保健センター９時～10時30分23水坂元台小学校24木大龍小学校８時30分～10時30分25金中央保健センター９時～10時30分ヘルスサポートセンター鹿児島26土（旧鹿児島労働衛生センター）要予約267-6292問サンサンコールかごしま099-808-3333（D099-808-2525）勤労青少年ホーム前期・１日講座勤労女性センター第１回短期講座健康・福祉■前期講座曜講座名定員回数開講日家庭料理◎3610月Word2010初級10 10旅行に役立つ英会話25７５月12日エアロビクス40７フラワーアレンジメント◎15５５月19日家庭料理◎3610ＪＷ－ＣＡＤ1010火ゴスペル25 10５月13日茶道表千家◎10 10女性として心得ておきたいマナー20５医療事務4015テニス30７５月７日水家庭料理◎36 10アロマテラピー25７５月14日Excel2010初級1010家庭料理◎3610ヘアアレンジ＆メイク15５木華道草月流10７５月15日手話20７陶芸◎15７社交ダンス2010家庭料理◎36７金パソコンＣＳ検定・Excel（３級）10 11ペン習字◎25７５月16日ヨガ◎30７バレーボール3010日ジャズダンス30 10５月11日ピラティス30７５月18日■１日講座1母の日フラワーアレンジメント期５月11日（日）10時～12時料1200円※花ばさみが必要2スタイリッシュウオーク期５月18日～６月１日の毎週日曜日13時～15時（全３回）※パンプスが必要対市内に住むか通勤する15歳以上～35歳未満の人（学生を除く）◇時間月～金曜日19時～21時（◎は18時30分～20時30分）、日曜日10時～12時料無料（教材費などは実費負担）申４月13日～27日に本人が直接、勤労青少年ホーム255-5771窓口へ（先着順）※土曜日、祝日は休館。新規登録者は身分証明書と友の会費500円が必要講座名定員回数曜開講日好きな布で小さなバッグ28５月５月12日午前食卓を彩る初夏の料理★36５火５月13日（初めてのパソコン12５水５月14日10時美しいゆかたの着こなし20５～好感度アップ！話し方のコツ24５木５月15日整理・収納インテリア塾24５金５月16日12時）ワードでデザイン12５土５月17日親子で楽しいパン作り12家族１土５月24日午（10時～13時）★◎30分30分後ヨガで心も体もきれいに30５火５月13日～（）エクセル初級12５水５月14日1513時時ラッピングと花遊び24５木５月15日夜60代からのパソコン12５金５月16日間エクセル活用術12５（月５月12日アロマで心と体のケア24５18時鹿児島の食材で健康レシピ★36５火５月13日ワード活用術12５30分水５月14日20時～初めてのゆかたの着こなし20５ＦＰに学ぶマネープラン28５30木５月15日分ベリーダンスでリフレッシュ30５）簡単・エコな掃除の裏技24５金５月16日対市内に住むか通勤する女性（学生を除く。夜間は勤労女性を優先）★は男性可、◎は小・中学生と保護者料無料（材料費などは実費負担）◇定員を超えたら抽選申返信用はがきを持って直接か、往復はがき（１人１通）に講座名（第２希望まで）、住所、氏名、年齢、電話番号、勤務先、勤務先の電話番号、◎は子どもの氏名と学年、託児（希望講座開講期間中に２歳～未就学児）希望者は子どもの氏名、生年月日を書いて、４月15日（必着）までに〒890-0063鴨池二丁目31-15勤労女性センター255-7039へ※◎を希望する人は◎以外の講座の申し込みも可内＝内容対＝対象料＝料金共＝共通事項期＝日時・期間・期日定＝定員・定数・人員所＝場所申＝申し込み問＝問い合わせD＝ＦＡＸ{＝E-mail I＝ホームページ12